Yliseksuaalisuus naisella on aihe, josta puhutaan vielä melko vähän suomalaisessa yhteiskunnassa. Usein se yhdistetään miesten ongelmaksi, vaikka ilmiö esiintyy yhtä lailla naisilla. Kyse ei ole vain korkeasta seksuaalisesta halusta, vaan hallitsemattomasta tarpeesta seksuaaliseen toimintaan, joka alkaa häiritä arkea, ihmissuhteita ja henkistä hyvinvointia.
Tässä artikkelissa tarkastelemme, mitä yliseksuaalisuus naisella tarkoittaa, mistä se voi johtua, miten se eroaa normaalista seksuaalisuudesta ja millaista apua siihen on tarjolla. Artikkeli on suunnattu suomalaiselle yleisölle ja perustuu tarkkaan ja ajankohtaiseen tutkimustietoon.
Mitä yliseksuaalisuus tarkoittaa?
Yliseksuaalisuus, toiselta nimeltään hyperseksuaalisuus, tarkoittaa seksuaalista käyttäytymistä, joka on toistuvaa, pakonomaista ja hallitsematonta. Naisella tämä voi ilmetä esimerkiksi jatkuvana seksin etsimisenä, toistuvina seksuaalisina fantasioina, nettipornon liikakäyttönä tai irtosuhteiden tavoitteluna, vaikka ne aiheuttaisivat ahdistusta, häpeää tai haittaa muulle elämälle.
Yliseksuaalisuutta ei tule sekoittaa pelkästään korkeaan libidoon. Seksuaalinen halu on osa tervettä elämää, ja sen voimakkuus vaihtelee yksilöllisesti. Ongelmaksi se muodostuu silloin, kun seksuaalisuus hallitsee ajattelua, vaikuttaa haitallisesti ihmissuhteisiin, työhön tai itsetuntoon ja saa aikaan kärsimystä.
Oireet naisella
Yliseksuaalisuuden oireet naisella voivat olla henkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia. Tavallisia merkkejä ovat:
- Seksuaaliset ajatukset vievät suuren osan valveillaoloajasta
- Kontrollin puute: nainen ei pysty lopettamaan tai hillitsemään seksuaalista käyttäytymistä
- Seksuaalinen toiminta toimii pakokeinona ahdistukseen, masennukseen tai yksinäisyyteen
- Käytös aiheuttaa häpeää, syyllisyyttä tai salailua
- Seksuaalisuus häiritsee normaalia elämää, kuten työssä tai ihmissuhteissa toimimista
- Seksuaalinen toiminta jatkuu, vaikka siitä seuraa haittaa tai vaaratilanteita
Näiden merkkien toistuessa ja jatkuessa viikkojen tai kuukausien ajan voidaan puhua ongelmallisesta yliseksuaalisuudesta.
Syitä yliseksuaalisuuden taustalla
Yliseksuaalisuudella ei ole yhtä ainoaa syytä. Se voi kehittyä monen tekijän yhteisvaikutuksesta:
Psykologiset syyt
- Lapsuuden trauma tai hyväksikäyttö voivat muokata aikuisen seksuaalisuutta häiriintyneeksi
- Masennus, ahdistus tai PTSD voivat johtaa siihen, että henkilö käyttää seksuaalista toimintaa selviytymiskeinona
- Itsetunnon puute voi saada etsimään jatkuvaa hyväksyntää seksin kautta
Neurologiset ja biologiset tekijät
- Tietyt aivovauriot tai neurologiset sairaudet voivat heikentää impulssikontrollia
- Hormonitasojen poikkeamat voivat vaikuttaa seksuaaliseen haluun
Käyttäytymismallit ja ympäristö
- Seksuaalisuutta korostava ympäristö, kuten jatkuva altistuminen pornografialle tai hyperseksuaaliselle sisällölle
- Varhaisen kiintymyssuhteen häiriöt, joissa turvallinen läheisyys puuttuu
Mielenterveyden rinnakkaishäiriöt
Useilla yliseksuaalisuudesta kärsivillä naisilla esiintyy myös muita psyykkisiä haasteita, kuten:
- Kaksisuuntaista mielialahäiriötä
- ADHD:ta
- Persoonallisuushäiriöitä
Ero korkean libidon ja yliseksuaalisuuden välillä
On tärkeää ymmärtää, että pelkkä korkea seksuaalinen halu ei tarkoita yliseksuaalisuutta. Terve seksuaalinen halu voi olla voimakastakin, mutta se ei häiritse elämää eikä aiheuta kärsimystä.
Yliseksuaalisuus puolestaan ilmenee hallitsemattomuutena, pakonomaisuutena ja haitallisina seurauksina. Avainkysymys on siis: voiko henkilö itse hallita käyttäytymistään ja vaikuttaako se kielteisesti elämään?
Vaikutukset elämään
Naisella yliseksuaalisuus voi johtaa moniin ongelmiin:
- Ihmissuhdeongelmat: parisuhteet voivat kärsiä, luottamus heiketä tai kumppani ahdistua
- Työelämä: keskittymiskyky laskee, motivaatio kärsii, työpaikalla voi ilmetä epäasiallista käytöstä
- Henkinen hyvinvointi: häpeä, syyllisyys ja yksinäisyys voivat kasvaa
- Fyysinen riski: suojaamaton seksi tai vaaralliset tilanteet voivat johtaa sukupuolitauteihin tai fyysisiin vahinkoihin
Apua on saatavilla
Yliseksuaalisuus ei ole häpeä – se on tila, johon voi saada apua ja jota voi hoitaa. Ensimmäinen askel on ongelman tunnistaminen ja avun hakeminen.
Psykoterapia
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) auttaa tunnistamaan haitalliset ajatus- ja käyttäytymismallit
- Traumaterapia voi olla tarpeen, jos taustalla on hyväksikäyttö tai hylkäämiskokemuksia
- Pariterapia tukee parisuhteen jälleenrakentamista
Lääkitys
Joissain tapauksissa käytetään lääkkeitä, jotka tasapainottavat mielialaa, vähentävät impulsiivisuutta tai vaikuttavat seksuaaliseen haluun. Tämä tapahtuu aina lääkärin valvonnassa.
Vertaistuki
- Seksiriippuvuuden vertaistukiryhmät tarjoavat turvallisen tilan käsitellä asiaa muiden samassa tilanteessa olevien kanssa
- Myös verkkoyhteisöt voivat olla hyödyllisiä, jos kasvokkainen osallistuminen tuntuu liian vaikealta
Lopuksi
Yliseksuaalisuus naisella on todellinen ja monimuotoinen ilmiö, joka ansaitsee enemmän näkyvyyttä ja ymmärrystä. Se ei ole moraalinen ongelma tai osoitus heikkoudesta, vaan tila, johon voivat vaikuttaa monet psyykkiset, neurologiset ja sosiaaliset tekijät.
Tärkeintä on, että asiasta voidaan puhua ilman häpeää. Seksuaalisuus on osa ihmisyyttä, mutta sen ei tarvitse hallita elämää. Apua on tarjolla, ja toipuminen on mahdollista.
